Dra. Luz Aguiló

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Halitosis - Mal aliento



¿ Qué causa el mal aliento en los adultos?

Una mala higiene bucal, caries y el tabaquismo son las causas del mal aliento en los adultos. 
La clave para la prevención de las enfermedades bucales es tener una correcta higiene. 

Se recomienda:

  • Evitar los dulces y bebidas azucaradas.
  • Llevar una alimentación equilibrada.
  • Utilizar hilo dental.
  • Visitar regularmente al dentista para una limpieza general.    

Es importante visitar al dentista para que realice un diagnóstico y recete un tratamiento adecuado.   

 La Doctora Luz Aguiló explica en el siguiente video cómo se deben lavar los dientes:     


¿Cómo se trata la halitosis?

La halitosis puede tratarse de diversas formas:

  • Beber mucha agua para favorecer la producción de saliva.
  • Cepillarse los dientes con frecuencia como mínimo tres veces al día o después de cada comida principal y, sobre todo, antes de ir a dormir por la noche. 
  • Evitar el tabacoalcoholcafé y alimentos fuertes como el ajo, que potencian la halitosis.
  • Enjuagarse la boca con colutorios bucales tras el cepillado o entre cepillados. 
  • Usar seda dental para eliminar los restos de comida incrustados entre los dientes.
  • Masticar chicle sin azúcar (los chicles con Xilitol, además, tienen un efecto bacteriostático debido a la neutralización de los ácidos y evitan la formación de placa dental.)
  • Visite a su odontólogo para que la haga una exploración bucal de dientes y detecte posibles acumulaciones de sarro, placa bacteriana o caries.